★「きれいになりたい」という気持ちと、ささやかな心がけで美しさは磨かれる。
健やかで美しくなるためのここちいい84の方法。

幻冬舎／2003 初版１刷／四六判ソフトカバー183P

凛として、美しい女優・石田ゆり子の、「美容」
 「健康」「ファッション」「暮らし・気持ち」に
おける、84の小さなこだわり。心も体も健やかで
美しい女性になるための美容エッセイ。

【目次】
美容―美しさは健やかさ。
  肌の「先生」を持とう
  肌を知ることがスキンケアの始まり
 …ほか
健康―体の声を、聞こう。
 「食べたくない」という体のシグナルに気づこう
  美味しく食べるか、まずく食べるか
 …ほか
ファッション―すべては、バランス。
 「着倒す」のかっこよさ
 二十代は練習、三十代からが本番！
 …ほか
暮らし・気持ち―健やかであるために。
 自分の空間は自分にしかつくれない
 私のもうひとつの家族
 …ほか



状態：三方に微ヤケ、カバーにスレ・ヨレ・小キズなど、
     相応の経年感あり。