商品説明 ・商品名：R71X3B●52歳で折返し120歳で現役 丹田発声・呼吸法で医者要らず ・発行元：コスモ２１ ・著　者：松井和義 ・発行年： ・内　容：現代人は呼吸が浅くなっていて、それが心身の障害を生む原因にもなっているといわれます。 ですから呼吸が大事なのはわかるけれど、普段はほとんど無意識に行なっている呼吸を変えることは簡単ではありません。 丹田呼吸や腹式呼吸にしたほうが心身にいいこともわかっているが、身につけることは簡単ではありません。 呼吸法のトレーニングを受けると、そのときは呼吸が深くなりますが、普段の呼吸は浅いまま。こんな方も多いでしょう。 本書がすすめている丹田発声・呼吸法は、大人でも子どもでも簡単に取り組むことができ、丹田呼吸が自然に身につきます。 呼吸が深くなり、呼吸回数も少なくなって心身に素晴らしい変化が起こります。 著者自身、丹田呼吸を身につけることで、40代のころのメタボ体型から、現在(68歳)は体脂肪7%ほどのアスリート体型になり、一日一食未満でもパワフルな筋力体型を維持しています。 声はプロの歌手がびっくりするほどの声量で、心身ともに実年齢よりはるかに若返り、疲れ知らずです。 　 ・状　態：並　 ・備　考：　　 ・商品状態の基準は注意事項をご確認ください。 ・注意事項を必ずご確認了承の上ご入札してください。 ・ご覧いただき誠にありがとうございます。 注意事項 商品状態の判定基準は以下の通りとなります ・美本：使用感の少ない状態である。または古い古書としては非常に程度が良い。 ・良　：ヨゴレ・イタミ・キズもなく良好に試聴・通読・閲覧できる。 ・並　：スレ・ヨゴレ・ヤケ・キズ等あるが通読・閲覧には問題ない。 ・可　：経年の著しいヤケ・ヨゴレ・スレ・キズがある。また多少の書込みがある等。 ・難　：破損・欠落・落丁・著しい書込み等がある ※事前に検品しておりますが、通読・閲覧に支障がない程度の見落としはご了承の程お願いいたします。 ・古本でございます状態に細かくこだわる方のご入札はご遠慮ください。 ・ノークレームです。返品できません。必ず一読のご了承の上ご入札ください。 ・発送方法およびお支払い方法は「配送方法と送料」に記載の方法となります。 ・発送方法がメール便の場合は郵送中の事故・紛失の補償はございません。 ・入札後のキャンセルはお断りいたします。 ・以上の事項に同意できない方は他の出品者からご落札してください。 発送 発送は下記の中からお選びください。 ・発送方法１：下の「配送方法と送料」をご確認ください　 ・ ・入金を確認できましてからの発送となりす。 ・発送は平日のみ土・日・祝日はお休みとなります。 ・発送方法改定の際は「配送方法と送料」記載を優先します。 支払い方法 ■Yahoo!かんたん決済