その腰痛は治る!: ぶり返す痛みを“コルセット筋”で根治
内容(「BOOK」データベースより)
ビックリ!画像検査ではわからない腰痛が85%。見えない腰痛をいつの間にか治しちゃう最強・かんたんエクササイズ!!2度と腰の痛みが出ない体を自分で作る。
腰痛を治す100のコツ―ツボ刺激、体操、生活法、漢方薬etc…
疲労、老化からくる慢性腰痛、痛みの激しいギックリ腰など、現代人に多い腰痛の悩みをスッキリ解消する本。ツボ療法、体操・動作、生活法、漢方薬など、腰痛の専門家が家庭でできる治療法をわかりやすく解説。